Psühhiaater paljastab saladuse, kuidas keset ööd magama jääda, voodist tõusmata
Kuumad ööd võivad teie une rikkuda, kuid pole vaja tõusta, kodus ringi käia või külmkappi minna – see saladus on palju lihtsam ja tõhusam Hea uni ei ole alati nii lihtne kui lihtsalt silmad sulgeda. Suvised ööd magama jääda, lämbe kuumus, tänavamüra või naabrid, isegi igapäevased mured võivad segada puhkust ja panna teid varakult ärkama. […]
